• pitanie-rebenka«Не буду, не хочу» — такие слова мы часто слышим от любимого чада, едва малыш сможет соединять слова в предложения. Но и до того, как он освоит «великий и могучий», ребенок может использовать самые острые формы сопротивления. Вот вы сидите перед маленьким террористом с ложкой в руке, пытаясь улучить момент и запихнуть в него очередную порцию каши и,… в результате у вас ничего не получается. Время идет, кашка стынет, любимое чадо все перемазано от уха до уха (результат его энергичного мотания головой), ваши нервы на пределе… и тут любимый отпрыск переходит в атаку. И не успеваете вы глазом моргнуть, как тарелка уже на полу.

    Хотя на тему питания детишек от года до пяти можно писать целую книгу, тем не менее, имеет смысл немного обсудить эту тему. Плохой аппетит у ребенка доставляет массу огорчений, особенно, бабушкам. И если ребенок здоров, но, тем не менее, отказывается что-либо съесть, то ему безразличны рассказы о том, что «люди его возраста затрачивают до 1500 кал в день, и поэтому крайне необходимо их восстанавливать в виде энергии, получаемой от пищи», здесь необходимо поискать психологические причины. И поверьте, они-таки есть.

    Если, по словам Монтеня, родители не знакомы с наукой еды, это неизбежно отражается на детях. Когда вы сами едите, что попало, наспех, даже без какого-либо намека на эстетику, ваше дитятко вырастет таким же.
    «Что это с ним?» — думаете вы. Как это что? Вы разве забыли свое «бесштанное» детство, и то, как вас точно так же пичкали чем-то малосъедобным? На самом деле, все очень просто объясняется, если маленький человечек что-нибудь не ест, значит, ему невкусно. И вполне возможно он ждал чего-то другого. 
    Известно немало случаев, когда у малышей вырабатывалось стойкое неприятие той или иной еды только потому, что когда-то ребенок обжегся горячим супом, или на язык ему попал кусочек горького жгучего перца. Так же, как и взрослые, дети не любят однообразия в еде, ненавидят пресную пищу. Если, проживая на Севере, вы отправляетесь всей семьей в отпуск на Юг, приготовьтесь к тому, что у дитятки снизится аппетит на новом месте. Спустя какое-то время он обязательно восстановится, но на несколько дней капризы вам обеспечены.
    Не стоит трепать нервы ребенку, отказывающемуся от еды, и уж тем более кричать на него. Просто вспомните, что и сами вы едите без аппетита в периоды плохого настроения. А ведь ребенку еще труднее: в то время, как он упорствует, он не в состоянии рассказать о своих переживаниях и их оттенках. Но не стоит и идти на поводу у своего чада, в противном случае, оно сядет вам на шею и полностью подчинит своим капризам. Только один раз вы попробуете рассказать ребенку сказку в обмен на съеденную им ложку каши. И можете приготовиться к тому, что будете исполнять роль дежурного клоуна на каждом приеме пищи!
    Кормить ребенка – не означает, что нужно просто набивать его желудок пищей. Понимать эстетику еды нужно приучать ребенка с трех лет. Именно с этого возраста ребенок может постигать эстетику приема пищи и этику тоже, сидя за столом вместе с вами и подражая вам буквально во всем. Уже в этом возрасте малыша можно учить пользоваться всеми приборами, пока все движения его не превратятся в устойчивую привычку. Для этого научите ребенка правилам поведения за столом, превращая урок в шутливую игру, ни на чем, особенно не настаивая, чтобы в будущем он не боялся прикоснуться к курице, не будучи твердо уверен, каким инструментом нужно воспользоваться: двумя вилками, двумя ножами или ложкой…

    Подводя итог, скажем, что питание детей должно быть, во-первых, разнообразным, вкусным и интересно оформленным. Во-вторых, оно не должно ни в коем случае превращаться в наказание. Не грех также поинтересоваться у ребенка, что бы он хотел съесть сегодня на завтрак, на обед или ужин (если имеющиеся в доме продукты позволяют выбирать варианты).

    Опубликовать в Google Buzz
    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Мой Мир
    Опубликовать в Одноклассники
    Опубликовать в Яндекс

    опубликовано Олег @ 21:14 for Домоводство |

    Добавить комментарий

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика